Você já sentiu culpa por algo que disse ou fez ou que não fez? O perdão é o sentimento fundamental para nossa saúde mental.
Provavelmente algumas vezes em sua vida né? Aquela briga com um amigo ou uma discussão com um parente ou até mesmo uma acusação feita para a sua esposa.
E pensando agora nesses momentos, passa na sua cabeça que poderia ter ficado calado ou até mesmo evitado um confronto? Porém quis ir até o fim para mostrar que podia mais né? Tem gente que perde a amizade, mas não perde a briga, tem os que dizem “dou um boi para não entrar na briga, mas uma boiada para não sair”. Mas o que acontece quando isso acaba?
Por que perdoar?
Normalmente, criam inimizades ou amizades são desfeitas ou parentes se afastam e até mesmo casamentos ou relacionamento amorosos terminam.
Existe um pequeno espaço de tempo com sentimento de vitória, porém após perceber as pessoas que se afastaram, bate o arrependimento ou remorso, aquela sensação de que podia ter feito diferente ou que nem deveria ter acontecido.
Muitas vezes, ficamos remoendo esse arrependimento, com vergonha de falar com aquela pessoa e vem a culpa pelo acontecido. Nesse momento, você cria uma energia negativa ao seu redor e deixa de fazer as coisas que te deixam feliz. Sente que se perdoar se livrará da sua responsabilidade e que a única decisão honrada é se responsabilizar.
Mas será que isso está te ajudando? Não se perdoar, resolveu algo para você ou para a outra pessoa?
Vamos ser sinceros. Não resolveu nada para nenhum dos lados. E muito provavelmente, está fazendo você sofrer muito.
Sabe o que deve fazer? Que tal se perdoar pelo que aconteceu? Todas as pessoas agem com o conhecimento e sabedoria que tem naquele momento da vida ou na época que aconteceu. Portanto, na época da discussão, sua sabedoria era uma e hoje tenho certeza que vivenciando a mesma situação, agirá de maneira diferente.
Não se esqueça que “Eu fiz o melhor que pude com o conjunto de sabedorias que tinha naquele momento. Hoje, sou uma versão melhor de mim, por isso vou fazer melhor.”
A partir do momento que entender que se perdoar é o melhor caminho, sua vida mudará completamente e se sentirá muito mais feliz e calmo.
Deixe de carregar tantos pesos, se perdoe e seja feliz.
Leia o livro As cinco linguagens do perdão para aprimorar esse sentimento tão importante em nossa vida.