Os Quatro Compromissos – Vão mudar a sua vida

Livro os Quatro Compromissos

Primeiramente, o livro Os Quatro Compromissos, do autor mexicano Don Miguel Ruiz, é uma obra que propõe um caminho de libertação pessoal e espiritual baseado na sabedoria ancestral dos Toltecas, uma antiga civilização mesoamericana.

O autor explica o que são os quatro compromissos em sete capítulos. Ele mostra como eles podem nos ajudar a romper as crenças limitantes que nos impedem de viver uma vida plena e autêntica, e como podemos aplicá-los no nosso cotidiano para alcançar uma realidade baseada na verdade, no amor e na alegria.

Domesticação e o Sonho do Planeta

O autor nos convida a refletir sobre a nossa própria realidade no primeiro capítulo. Desta forma o autor reconhece que o Sonho do Planeta, que é o conjunto de regras, valores e normas sociais que são transmitidos de geração em geração, influencia nossas crenças, pensamentos e comportamentos.

Ele também mostra como esse sonho molda a nossa percepção.

É destacada a importância de questionar e examinar as crenças e valores que adotamos ao longo das nossas vidas, muitas vezes inconscientemente, através da socialização e domesticação.

Ele afirma que somos condicionados a buscar a aprovação dos outros, a seguir padrões de beleza, sucesso e felicidade impostos pela sociedade, e a reprimir a nossa verdadeira essência.

Ele nos mostra que esses processos nos levam a criar uma imagem falsa de nós mesmos, que ele chama de máscara ou personagem, e que nos fazem sofrer e criar conflitos internos e externos.

Os compromissos

Primeiro Compromisso – Seja Impecável Com Sua Palavra

No segundo capítulo, o primeiro compromisso é apresentado, que é ser impecável com a nossa palavra. Ele explica que a palavra é uma ferramenta poderosa que podemos usar para criar ou destruir, para curar ou ferir, para expressar ou ocultar.

Assim ensina que devemos usar a nossa palavra com integridade, honestidade e amor, evitando mentir, julgar, criticar ou fofocar.

Ele nos diz que devemos usar a nossa palavra para expressar o nosso verdadeiro eu, para afirmar o nosso valor e potencial, para elogiar e agradecer aos outros, e para manifestar os nossos sonhos.

Ele nos alerta que devemos evitar usar a nossa palavra contra nós mesmos ou contra os outros, pois isso gera culpa, vergonha, medo e raiva.

Segundo Compromisso – Não Leve Nada Para o Lado Pessoal

Entretanto, no terceiro capítulo, o autor apresenta segundo compromisso, que é não levar nada para o lado pessoal. Ele explica que cada pessoa vive em um sonho pessoal, baseado nas suas próprias crenças, experiências e emoções.

Mostra que as opiniões, julgamentos e comportamentos dos outros são reflexos do seu próprio sonho, e não da nossa realidade.

O autor ensina que devemos respeitar as diferenças entre os sonhos das pessoas, sem nos sentirmos ofendidos ou afetados pelo que elas dizem ou fazem. Assim nos diz que devemos ser imunes às opiniões dos outros, pois elas não definem quem somos.

Ele nos afirma que devemos assumir a responsabilidade pelos nossos próprios sentimentos e reações, sem culpar ou vitimizar os outros.

Terceiro Compromisso – Não Tire Conclusões

No quarto capítulo, o autor apresenta o terceiro compromisso, que é não tirar conclusões. explica que muitas vezes criamos histórias na nossa mente sobre nós mesmos ou sobre os outros, baseadas em suposições, expectativas ou interpretações distorcidas da realidade.

Ele nos mostra que essas histórias geram sofrimento e conflitos desnecessários, pois nos fazem criar cenários negativos ou irreais sobre o passado ou o futuro.

Ensina que devemos buscar a clareza e a verdade em todas as situações, perguntando diretamente aos outros quando tivermos dúvidas ou incertezas.

Ele nos diz que devemos evitar fazer suposições ou tirar conclusões precipitadas sobre as coisas, pois elas podem nos levar a erros ou equívocos.

Quarto Compromisso – Sempre dê o Melhor de si

Assim, no quinto capítulo, o autor explica que devemos sempre dar o melhor de nós mesmos e que o nosso melhor é relativo, variando de acordo com as circunstâncias, o momento e o estado de ânimo.

Ele nos orienta a fazer o nosso melhor em tudo o que fizermos, sem nos compararmos ou competirmos com os outros, sem nos cobrarmos ou exigirmos demais, e sem nos acomodarmos ou desistirmos.

Além disso, ele ensina que devemos agir com entusiasmo, dedicação e amor, buscando a excelência e a satisfação pessoal, respeitando os nossos limites e necessidades e cuidando da nossa saúde física, mental e emocional.

Por fim, ele afirma que devemos reconhecer os nossos esforços e resultados, celebrando as nossas conquistas e aprendendo com os nossos erros.

Caminho Tolteca Para a Liberdade – Quebrando Velhos Compromissos

No sexto capítulo, nos explica como podemos aplicar os quatro compromissos na nossa vida para alcançar a liberdade pessoal e espiritual.

Ele nos orienta a fazer um inventário dos nossos velhos compromissos, que são as crenças limitantes que adquirimos ao longo da nossa vida e que nos impedem de ser quem realmente somos.

Ele nos propõe a fazer um ritual de libertação desses velhos compromissos, usando o fogo como símbolo de purificação e renovação.

Assim, sugere a substituição esses velhos compromissos pelos novos compromissos, que são os quatro compromissos que ele apresentou no livro. Ele nos encoraja a praticar os quatro compromissos diariamente, com persistência e paciência, até que eles se tornem hábitos naturais.

Novo Sonho – O Céu na Terra

No sétimo e último capítulo, o autor descreve como seria o nosso novo sonho se vivêssemos de acordo com os quatro compromissos.Ele nos convida a imaginar um mundo onde as pessoas sejam impecáveis com as suas palavras, não levem nada para o lado pessoal, não tirem conclusões e sempre deem o melhor de si.

Nos mostra que esse mundo seria um lugar de paz, harmonia, amor e felicidade.

Nos diz que esse mundo seria o céu na terra, onde cada pessoa seria livre para expressar a sua verdadeira essência e para realizar os seus sonhos. Ele nos afirma que esse mundo é possível se cada um de nós se comprometer a viver os quatro compromissos e a compartilhá-los com os outros.

Conclusão

Por fim, o livro Os Quatro Compromissos é uma obra inspiradora e transformadora, que nos oferece uma oportunidade de mudar a nossa vida para melhor.

O autor Don Miguel Ruiz usa a sabedoria tolteca como base para desenvolver os quatro compromissos, que são princípios simples, porém profundos, que podem nos ajudar a romper as crenças limitantes que nos roubam a alegria e criam sofrimentos desnecessários.

Compreendendo e aplicando esses compromissos, criamos um novo sonho – uma realidade baseada na verdade, no amor e na alegria.

Em resumo, o livro é uma leitura fácil e envolvente, que nos faz refletir sobre a nossa própria realidade e sobre como podemos melhorá-la.

Assim, livro é um convite à liberdade e à autenticidade, que nos desafia a ser quem realmente somos.

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