Acorde mais cedo e mude sua vida em 30 dias com O Milagre da Manhã - O livro que vai te fazer levantar da cama motivado
Primeiramente, O Milagre da Manhã é um livro de autoajuda que propõe uma mudança radical na forma como você começa o seu dia. O autor, Hal Elrod, conta como ele superou um grave acidente de carro e uma crise financeira seguindo uma rotina matinal de seis hábitos que ele chama de “Salvadores da Vida”. Esses hábitos são: silêncio, afirmações, visualização, exercícios, leitura e escrita.
Assim, o livro é dividido em três partes: a primeira explica o conceito do Milagre da Manhã e os benefícios de acordar mais cedo; a segunda ensina como implementar os Salvadores da Vida na sua vida; e a terceira oferece dicas e recursos para manter a motivação e o comprometimento com o seu novo estilo de vida.
O livro é escrito em uma linguagem simples, direta e motivadora, com muitos exemplos, depoimentos e citações inspiradoras. O autor também compartilha trechos do seu diário pessoal, mostrando como ele aplicou os princípios do Milagre da Manhã na sua própria jornada.
Alguns trechos do livro O milagre da manhã que ilustram a essência da obra são:
“Ame a vida que você tem enquanto cria a vida dos seus sonhos. Não pense que precisa esperar pela última para começar a fazer a primeira.”1
“Lembre-se de que o momento em que você acorda é o momento mais importante do seu dia. É quando você estabelece o tom para todo o resto do seu dia.”2
“Se você quer que sua vida seja diferente, você tem que estar disposto a fazer algo diferente primeiro!”3
O fundamento principal do livro é que a forma como você começa o seu dia determina a qualidade da sua vida. Ao acordar mais cedo e dedicar uma hora para o seu desenvolvimento pessoal, você pode aumentar a sua energia, produtividade, felicidade e sucesso. O autor afirma que o Milagre da Manhã é um hábito simples, mas poderoso, que pode transformar qualquer área da sua vida.
Como esse livro vai te ajudar?
O livro pode ajudar o leitor que busca melhorar a si mesmo e alcançar seus objetivos. O autor oferece um passo a passo prático e fácil de seguir, além de ferramentas e estratégias para vencer os desafios e as resistências que podem surgir no caminho. O livro também estimula o leitor a criar a sua própria versão do Milagre da Manhã, adaptando os hábitos à sua realidade e preferência.
O Milagre da Manhã é um livro recomendado para quem quer sair da zona de conforto e se tornar uma pessoa extraordinária. Dessa forma, é uma leitura que pode mudar a sua perspectiva sobre o tempo, o potencial e as possibilidades que você tem na sua vida.
Excelente leitura ♥
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