Um livro que ensina os princípios da psicologia adleriana para se libertar da aprovação alheia e encontrar a felicidade em si mesmo.

A coragem de não agradar: uma lição de filosofia e psicologia

A coragem de não agradar é um livro que narra o diálogo entre um jovem insatisfeito com a vida e um filósofo que lhe ensina os princípios da psicologia adleriana. Essa é uma escola de pensamento fundada por Alfred Adler, um dos expoentes da psicologia ao lado de Freud e Jung.

O que é a psicologia adleriana?

A psicologia adleriana defende que o ser humano é livre e responsável por suas escolhas e que pode mudar sua forma de pensar e agir para alcançar a felicidade. Segundo Adler, não somos determinados pelo nosso passado, pela nossa genética ou pela opinião dos outros, mas sim pelo nosso objetivo de vida, que é único e pessoal.

Como ser feliz segundo Adler?

Para ser feliz, é preciso ter coragem de não agradar, ou seja, de se libertar das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam. É preciso também reconhecer os nossos erros, pedir desculpas, se afastar das lutas pelo poder e buscar a cooperação e a contribuição social. Além disso, é preciso aceitar a si mesmo e aos outros como são, sem julgamentos ou comparações.

A coragem de não agradar – O que o livro oferece ao leitor?

O livro oferece ao leitor uma introdução acessível e envolvente à psicologia adleriana, através de um formato de diálogo socrático, em que o filósofo questiona e orienta o jovem com exemplos práticos e ilustrativos. O livro também estimula o leitor a refletir sobre sua própria vida e a buscar sua coragem interior para mudar.

Conclusão

A coragem de não agradar é um livro inspirador e transformador, que mostra como podemos nos libertar da busca pela aprovação dos outros e encontrar a felicidade em nós mesmos. Recomendo a leitura para quem quer conhecer mais sobre a filosofia e a psicologia adlerianas e para quem quer se tornar a pessoa que deseja.

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Por fim, você vai gostar muito da indicação a seguir, leia a resenha do livro Os quatro compromissos.